Dag två
Idag är andra dagen på min strängare diet- och träningsperiod! Redan trött i kroppen men nu är det bara att hålla ut .. får vila om 5 veckor innan jag ska ta tag i det igen .. Blir lite perioder för att kroppen ska orka. Pratat med lite klasskamrater och en läkare om upplägget så det är godkänt och blir bra! :)
Dagens träning : 80 min promenad (redan avklarat) och sen Spinning 90 min :) Kommer sova gott inatt ;)
Dagens träning : 80 min promenad (redan avklarat) och sen Spinning 90 min :) Kommer sova gott inatt ;)
Kommentarer
Trackback