.

Fötterna kändes lätta idag på joggingturen! Benen gick lite av sig själva trots att pulsen låg mellan 190-202 under största delen av den 5 km långa sträckan.
Hade koll på tiden och såg att det skulle bli årets bästa tid när jag kommer ca 400m hemifrån och en hundägare inte har koll på sin hund som gör ett utfall mot mig och jag vrider höften för häftigt. Fick halta den sista biten hm i smärtor men trots det så kom jag in 1 1/2 minut snabbare än min tidigare tid.
Glad men arg på samma gång, jag ville ju krossa min andra tid och vara glad för det! Skit!

Nu ska här linimentas! Ska ju klara av en långpromenad med Sussi...